9月3日,山东高速男篮举行媒体开放日,16名国内球员全部到场,大外援克里斯,也已经随队开始训练。
刚刚结束的夏天,山东高速男篮的阵容更替之大,可谓是前所未有。上赛季的折戟沉沙,化为休赛期刻苦训练的动力,在主帅邱彪的带领下,这支近乎全新的球队,正向着重返季后赛的目标努力着。
陶汉林瘦了
“我倡导球员要脚踏实地,一步一步把篮球打好,然后去享受篮球,去赢得更多的比赛。”邱彪刚抵达济南时,这样阐述自己的执教理念。
两个月的训练过后,球员们领会得如何?
下午3时许,队员们陆续来到场地,开启训练课。从细致全面的热身,到随后进行组队对抗练习,邱彪都要求执行到位,当做实战去演练。不消几个回合的训练,队员们就已经满身是汗。
值得一提的是,以前总被人诟病体重过大的球队内线陶汉林,也“苗条”了起来。在场记者都议论道,陶汉林瘦了一大圈。
陶汉林能减重,很大原因在于这个夏天的高强度训练。记者注意到,邱彪在训练中狠抓细节,非常强调对抗,对于战术执行未能达标的球员,还要加练全场折返跑。
其实早在夏天刚开始时,山东男篮就已十分注重体能训练。队员们每周在田径场上跑步两到三次,力量训练三次,在体能师的指挥下,队员们严格按照计划完成,毫不松懈。
“当下最重要的,还是要提升队员们的对抗,把跑田径场,或者在力量房训练的体能,转化到球场上。就像大家下午看到的,这也是我要求的队伍作风。肌肉碰撞以后的体能,这个可能是最重要的,我希望在这一点上做重点储备。”邱彪说。
邱彪发飙了
令记者颇为意外是,一向以“儒帅”著称的邱彪,在训练场上却是“凶巴巴”的。
对抗训练刚开始时,面对这么多媒体的“长枪短炮”,有些球员比较紧张,没有领会动作要领,对抗强度不够到位。见状,邱彪当场怒斥球员:“别玩虚的!”
当然,在发火之余,他也会站在场上,亲自跑位示范。发现队员有不好的防守习惯时,邱彪也会直接吹停训练,非常严厉地提出批评。
有道是“严师出高徒”,在邱彪的敲打下,队员们很快调整好状态,在对抗中打出不少好球。
作为上赛季常规赛最佳教练得主,邱彪治军确实有一套。“首先从抓训练开始,强调‘真打真防’,从而产生一些不同的化学反应,出现更多的技战术变化。也许训练不会很好看,但是我觉得这和比赛是最接近的,希望大家从实战出发,一点一滴去拼。”邱彪表示。
球员快齐了
本赛季,山东男篮一共注册了16名国内球员,其中何思雨、赵仕浩、刘毅、陈培东、侯沛佐、高诗岩、陶汉林7名球员是熟面孔,其余9人为新加盟球员。加上新签的3名外援,球队共有12名新球员加盟。
具体来看,俱乐部通过选秀引进了谢智杰和郑晓垚,通过转会方式引进了郭凯、于德豪、孙桐林、许梦君、陆翊铭、米艾力、张旭。外援方面,沙约克、吉伦沃特双双离队,引进了盖利、威金顿、克里斯三名球员。
目前,除盖利和威金顿还未到队外,其余球员均已经投入训练。这两名外援将在本周内与球队会合,届时,山东男篮将全员到齐,开启全面备战。
随着不少老队员退出,以及年轻球员的加入,山东男篮已经在逐渐摆脱“老龄化”的标签。
在谈及选择球员的标准时,邱彪透露:“一是从即战力考虑,今年首要目标是重回季后赛。同时,我们也在慢慢做‘新陈代谢’,对年轻的球员的重点培养。”
梳着一头脏辫的克里斯,是目前到队的唯一一名外援。这位在NBA有着丰富履历的球员,在训练中展现了极强的弹跳能力,上演了一记头部近乎“平筐”的空接劈扣,引得在场记者惊呼不已。
在NBA时多次与其他球员起过冲突的克里斯,似乎已经收敛起不少锋芒,还学会了用中文说“谢谢”。他表示,“接下来将帮助球队赢下更多的比赛,然后以一个健康的状态,去投入到联赛的竞争中。”
在新加入的球员中,最吸引外界关注的,非谢智杰莫属。这位今年的状元秀,在夏季热身赛上,给球迷带来了深刻的印象。他坦言,从校园到职业,赛场的氛围是不同的,也是全新的挑战。
“第一个CBA赛季就要全力以赴,打出自己应有的水平,队伍需要我干什么,我就去干什么。我不在乎数据,就只在乎球队输赢。”谢智杰说。
谢智杰:新秀赛季要打出自己的水平 我不在乎数据 只在乎球队输赢
2024年09月04日江南的城:布莱克尼本月和上海男篮会合 沃特斯下周到队
2024年09月04日记者:奥莫特是北京的主要目标之一 现在相对接近 但也确实还没定
2024年09月04日联盟消息人士:勇士想通过交易来逆转局面 但他们始终没能实现
2024年09月04日5位斩获得分王却无总冠军的球员 哈登之外还有谁?
2024年09月04日此前遭遇胫骨恐怖骨折!乔治:科比说他会和我一起度过这个难关
2024年09月04日徐静雨:三连冠湖人难敌宇宙勇 奥尼尔在小球时代没那么厉害
2024年09月04日杰曼社媒关注奥莫特!京媒:北京男篮已经很接近签下第三外援
2024年09月04日专注训练跳投⛹️!布朗尼回到母校塞拉峡谷高中训练
2024年09月04日仙扬-帕克新赛季将加盟北京女篮 上赛季全勤&场均20.1分8.4篮板
2024年09月04日肌肉在反光!本-西蒙斯INS晒训练照合集 拍出了大片既视感
2024年09月04日徐静雨:乔丹的10届得分王比詹姆斯的4万分含金量更高
2024年09月04日殳海:本次对抗赛结果5年前已出现 但校园篮球至今未出过男篮主力
2024年09月04日快船官宣续约!弗兰克:祖巴茨一直是球队的基石之一 以后仍会是~
2024年09月04日殳海:国内顶尖天赋的球员 仍对大学训练水平&年限&收入有顾虑
2024年09月04日2024年09月03日亚锦U18男篮小组赛 卡塔尔男篮U18 - 中国男篮U18 录像
2024年09月03日2024年09月02日国际篮球巅峰赛决赛 吉罗纳 - 巴塞罗那 全场录像
2024年09月02日2024年09月02日亚锦U18小组赛 中国 - 哈萨克斯坦 全场录像
2024年09月02日2024年09月02日WNBA常规赛 亚特兰大梦想 - 洛杉矶火花 全场录像
2024年09月02日2024年09月02日WNBA常规赛 印第安纳狂热 - 达拉斯飞翼 全场录像
2024年09月02日2024年09月02日WNBA常规赛 拉斯维加斯王牌 - 菲尼克斯水星 全场录像
2024年09月02日2024年09月01日NBL半决赛G2 香港金牛 - 长沙湾田勇胜 全场录像
2024年09月01日2024年09月01日国际篮球巅峰赛 北京 - 巴塞罗那 全场录像
2024年09月01日2024年09月01日中欧篮球冠军杯 辽宁 - 符拉迪沃斯托克·迪纳摩 全场录像
2024年09月01日2024年08月31日国际篮球巅峰赛 广厦 - 吉罗纳 全场录像
2024年08月31日2024年09月04日 WNBA常规赛 西雅图风暴71 - 64康涅狄格太阳 集锦
2024年09月04日2024年09月04日 U21与CUBAL对抗赛-决赛 龙狮青年队 58 - 84 清华大学 集锦
2024年09月04日2024年09月03日 亚锦U18男篮-12人上场皆得分!中国大胜卡塔尔56分迎2连胜!
2024年09月03日2024年09月02日 09月02日国际篮球巅峰赛决赛 吉罗纳 - 巴塞罗那 全场集锦
2024年09月02日2024年09月02日 09月02日亚锦U18小组赛 中国U18 - 哈萨克斯坦男篮U18 集锦
2024年09月02日2024年09月02日 09月02日NBL半决赛2 安徽文一 - 石家庄翔蓝 全场集锦
2024年09月02日2024年09月02日 09月02日国际篮球巅峰赛三四名决赛 广厦90-80北京 全场集锦
2024年09月02日2024年09月02日 09月02日 WNBA常规赛 亚特兰大梦想80 - 62洛杉矶火花 全场集锦
2024年09月02日2024年09月02日 09月02日WNBA常规赛 印第安纳狂热100-93达拉斯飞翼 全场集锦
2024年09月02日2024年09月02日 09月02日WNBA常规赛 拉斯维加斯王牌97-79菲尼克斯水星 全场集锦
2024年09月02日